Sveriges nationaldag kom och solen gassar för fulla muggar.

Vaknar med dundrande huvudvärk och illamående och yrsel, kort sagt hittills en skitdag.

Provade att sätta mig ute en stund men det fungerade inte alls.

Hoppas allt går över,obehagligt med yrseln är det.

I värmen försöker jag hålla vätsketillförseln ordentligt för varmt är det verkligen kan jag ju säga. Har just nu +29 grader här inne i köket.......

Väntar på att det ska bli ordentlig skugga ute på altanen så jag kan sätta mig där ute för just nu ligger altanen i fullt solsken.

Katterna föredrar skuggan dom också :)

Annars så har natten varit bra, fått sova i alla fall denna natten. Var väl så uttröttad efter förra nattens mardrömmar. Lyckades sova till strax före åtta denna morgon.

Får önska er en fin Nationaldag i alla fall.

Cyberkram.

Tar en bild på Casper som spanar ut genom fönstret.

Lyckades somna till slut och sova några timmar utan mardrömmar. Lyckades med andra ord även denna gången att häva panikångesten som anföll mig.

Så nu har denna lördagen sålunda startat också med andra ord. Utsövd är jag väl inte men det ska nog gå bra även denna gången.

Diverse sysslor står på agendan som vanligt, blir så när man för en gångs skull har ledig helg. Mycket blir lämnat åt sitt öde under veckorna när man jobbar.

Men hinner kanske också umgås med familjen lite, dottern skulle troligen komma hem en sväng idag. Alltid trevligt när hon kommer på besök !

Får önska er en trevlig lördag.

Cyberkram !

Vaknar i panik.

Har just blivit jagad av två vargar. Svetten fullkommligen rinner och jag har en känsla av att hålla på att kvävas.

Stiger upp och går på toaletten och dricker lite vatten. 

Går och lägger mig igen, det är ju natt fortfarande.

Somnar en kort stund för att åter vakna med exakt samma dröm och exakt samma känsla.

Försöker verkligen fixa denna panikångest som den senaste tiden blivit allt påtagligare, men det blir allt svårare att hantera den.

Om man bara finge sova utan mardrömmarna som varierar i styrka och innehåll.

Nattens dröm innefattade min familj också......som vargen anföll gång på gång och det inne i vårt hus ! 

Är svårt att beskriva det man upplever men det tär på ens mentala styrka.

Får sitta uppe ett tag. Kanske släpper det till sist och jag kan få några timmars sömn i alla fall som jag verkligen är i behov av !

Hoppas ni där ute i cybervärlden får er nattsömn i alla fall.

Kämpar vidare i natten.

Cyberkram !

Redan torsdag då. Och varmt har det blivit, lätt olidligt egentligen men man får liksom härda ut.

Med munskydd i jobbet hela dagarna blir det bara värre kan jag ju säga.

Annars så är jag väl ganska ok. Var ut på promenad igår med en av våra farbröder och det var väl ingen höjdare för mina höfter, tog resten av dagen att få värken att släppa och natten ska vi väl prata tyst om. Men är i alla fall på benen även denna dag och ska arbeta kväll, 12 - 20. Livet rullar på kan man väl säga.

Lagom innan semestern meddelar som vanligt Kommunen om förändringar schemamässigt. Varför frångå detta konsept ?

Hälsoscheman, jag jävlar i min lilla låda. Hela Sverige skriker negativiteter om detta förbannade (o)hälsoschema och än är det väl endast en kommun som dissat detta vad jag vet. Övriga har hakat på. Och som vanligt gör Umeå Kommun likadant, hakar på. Nu ska personalen nyttjas maximalt för att pengar ska sparas. Äldrevården får inte kosta något, så är det.

Jag vet flera som kommer att sluta och söka andra jobb om detta införs och har själv funderat åt samma håll faktiskt, efter 37 år i äldrevården. Och var har kommunen tänkt hitta ersättare tro, när det är nog svårt redan nu ?? Även invandrarna börjar ge upp också, dom är ju faktiskt inte korkade !

Varför slita häcken av sig i vården egentligen, ett städjobb skulle jag vara minst lika bra.......

Och de största förlorarna är ju faktiskt våra äldre multisjuka och dementa !

Och att njuta av semestern som dom flyttat fram en vecka kommer att bli lite svårt också för många. Det är lätt att börja grubbla faktiskt !

Nåja, den som lever får väl se men som sagt, jag börjar bli allt mera tveksam över att jobba kvar åt kommunen och fler med mig är också tveksamma......

Får i alla fall önska alla en härlig Torsdag ni som kan njuta av värmen.

Cyberkram !