Sedan förra veckans träff har jag ju varit sjuk, igen. Kunnat träna endast vid ett tillfälle vilket gjorde att jag inte hyste några förhoppningar om att ha tappat någon vikt. Dessutom unnade jag mig ju att fuska på lördagen dessutom. Så lite orolig var jag när jag närmade mig vågen igår på xtravaganza .......

Men jag kan nu meddela att vågen visade på 99 kg......trotts utebliven träning och lite fusk hade jag tappat 1 kg iallafall. Så nu är mitt första delmål nått, jag är under 100 kg ! Sammanlagt har hela gruppen sedan den 15/9 tappat 108,1 kg. Och det är ganska mycket, eller hur ?

I lördags åt jag ju surströmming tillsammans med makens jaktlag. Tog lite foton naturligtvis. Tänkte att ni skulle få kika på det "vackra" folket :) Som vanligt är det ju jag som finns bakom kameran så den enda som inte finns med på bild är sålunda fotografen........men ni vet ju hur jag ser ut.

Detta var sålunda första gången jag åt surströmming denna höst. Och jag njöt i fulla drag ......

I morgon bär det då av upp till Klippen tillsammans med favoritgrannen Maria. Och det verkar som om vi skulle ha tur med fjällvädret också liksom förra gången. Olyckligtvis har det ju blåst ordentligt den senaste veckan så jag skulle tro att de vackert färgade löven redan dalat ner. Men det ska nog vara möjligt att få vackra bilder i alla fall. Kameran är i alla fall laddad och minneskorten redo att ta emot nya foton.......

Carpe Diem

Fortfarande förkyld men det går åt rätt håll i alla fall. Imorgon ska jag arbeta har jag tänkt. Sedan är jag ledig tre dagar som kommer att tillbringas uppe i Klippen tillsammans med favoritgrannen Maria. Vi ska fotografera, äta god mat, dricka lite vin och umgås, helt utan barn och gubbar.

Hur klarar man av att vara tonårsförälder egentligen ? Min son verkar vara på väg in i detta stadium för tillfället. Hormonerna verkar flöda okontrollerat vilket gör honom verkligen humörinstabil. Jag känner inte riktigt igen min son som normalt är en lugn och sansad kille. Nu tappar han kontrollen totalt vid minsta motgång. Kanske inte så mycket här hemma utan mest på skolan. Hade ett samtal med hans lärarinna som beskrev en kille jag absolut inte känner igen ! Känns ju bra att fröken reagerar och verkligen vill hjälpa till att lösa detta !

Men det är svårt som förälder att se att ens barn verkligen har det jobbigt för sonen har det jobbigt nu och han är medveten om problemet. Vad kan man göra mer än prata, prata och åter prata med honom för att hitta ett sätt för honom att kontrollera sitt humör ? För om detta får fortsätta tappar han ju alla kamrater, dom blir ju rädda när han får sina utbrott.....

Och som om detta inte skulle räcka så är det rätt turbulent på jobbet också. En olycka kommer ju sällan ensam heter det ju..........jag börjar bli ganska less på allt som har med arbetet att göra faktiskt. Allt skitsnack åt alla tänkbara håll står mig upp i halsen faktiskt.

Cape Diem

Så var helgen till ända. Den har förflutit i lugnets tecken på jobbet. Har varit behagligt att arbeta för en gångs skull.

Men jag har blivit förkyld igen. Denna gången sitter det på stämbanden, kan knappt prata. Ingen feber i alla fall.

Blåser som attans här hos oss men speciellt kallt är det inte. Planerar en promenad i eftermiddag. Blir en i lite lugnare takt hade jag tänkt mig. Hoppas kunna styrketräna imorgon efter jobbet. Har inte kunnat träna i helgen och saknar det faktiskt !

Lite fusk på lördag, åt surströmming och tog två glas vin. Kände att man måste ju leva lite i alla fall och unna sig lite extra en gång i veckan tycker jag.

Idag snurrar tvättmaskinen som vanligt och jag småplockar här hemma efter helgens arbete. Hemmet har blivit lite eftersatt eftersom jag arbetat tre helger på raken. Nu ser jag dock fram emot en ledig helg som ska tillbringas uppe i Klippen tillsammans med bästa vännen Maria.

Ska kika igenom korten från i lördags också. Kanske hinner jag visa dessa här på bloggen under kvällen.

Carpe Diem !

Veckorna verkar mest bestå av måndag och fredag numera. Det går så fort tycker jag.

Jag har varit ledig två dagar nu och det känns så vansinnigt härligt. Är sällan ledig två dagar på raken numera känns det som.

Jobbar helgen igen, tredje på raken nu. Klagar inte eftersom det är självvalt denna omgången. Brukar göra så under första jaktsvängen så gubben ska få jaga så mycket som möjligt. Var lite fundersam över om jag skulle orka tre helger på raken men den nya träningen har nog räddat mig denna gången. Redan nu efter endast en halv månad känns kroppen betydligt piggare.

Var ute med stavarna igår igen, en sväng på ca 4 km. Gjorde samma tur idag på förmiddagen. Sedan blev det lunch och så lite mental avslappning på det. Nu har jag duschat och känner mig pigg och glad igen !

Nu önskar jag er alla en trevlig helg! Nu blir det en bloggfri helg för min del igen. Hinner inte med bloggen när jag arbetar. Så då väljer jag att hoppa över bloggandet istället.

Så som avslutning igen : Jag Corina väger 65 kg den 31 Mars 2011 ! 

Igår kväll var det då dags för viktträff nr fyra. Träffarna är värdefulla, man peppas av andras framgångar sedan förra träffen !

Redovisade hemläxan, ett collage om min tänkta framtid. Jag är ju inte så rädd för att prata så det gick bara bra.

Vägning. Min startvikt var ju 104,7 kg. Igår vägde jag exakt 100 kg. Har tappat nästan fem kg under denna tid (räknat från den 15 september). Inte alls illa tycker jag i alla fall, så sakteliga går det åt rätt håll.

Belöning för oss som varit med alla träffarna också :) En vattenflaska, alltid användbar. Skaffade en extra också så nu kan jag kasta några äldre flaskor som börjar vara odiskbara. Tack så mycket !

Har ju hittills tränat varannan dag och tycker det fungerar för min del. Helst ska detta intervall utökas. Men jag tror jag håller fast vid varannan dag ett tag till. Känns rätt för min del just nu. Ska också köra mental träning varje dag. Har inte gjort det varje dag, har inte riktigt lyckats med detta men jag ska bli bättre på det ! Träning ger ju färdighet, eller hur ?

Styrketränat har jag hittills gjort två riktiga gånger, räknar inte introduktionen. Och det känns bra. Hoppas hinna ett pass imorgon innan jobbet igen. Idag blir det stavgång på eftermiddagen. Ska färga mitt hår först och klippa makens hår och kanske hinna med någan fler av mina tre bloggar :) Ska kika runt efter begagnad cross trainer också på blocket, hoppas hitta en inom rimliga avstånd.

Jag Corina väger 65 kg den 31 Mars 2011 !

Hej på er !

Har inte haft på min dator en enda gång denna helg. Har helt enkelt inte haft lust att sitta här.

Dessutom har jag nu ett tag varit värdelös på att besöka era bloggar. Har dåligt samvete för detta ! Men det har varit så himla mycket annat de senaste veckorna.

Mitt beslut att gå ned i vikt tar ganska mycket tid fortfarande. Tar tid att lägga om livet och få in allt så det fungerar. Så har jag arbetat ovanligt mycket dessutom, framför allt helger och det betyder att arbetet här hemma blir lidande. När jag äntligen blir ledig hopar sig det mesta !

Men nu har Alma spelat sista fotbollsmatchen för hösten. Nu är det bara dansen som upptar en kväll iveckan, samma kväll som jag har viktgruppen vilket är väldigt praktiskt, samma tider nästan också. Blir mindre körande då.

Jag fokuserar rätt mycket på min träning just nu. Går med stavar och tränar styrketräning. I lördags när jag var ledig fyra timmar mitt på dagen från jobbet tog jag en tur till gymmet. Tränade en timme innan jag åt lunchen. Gick bra, känns possitivt med styrketräningen !

Igår tog jag en ordentligt sväng med stavarna på kvällen. Gick sammanlagt nästan 4 km utan att behöva stanna och hämta andan ! Flåset börjar med andra ord att återvända !

Idag blir en vilodag från träningen hade jag tänkt mig. Nya tag imorgon. Får se om det blir styrketräning eller stavarna innan jobbet kl 14.

Och på onsdag är det då träff med viktklubben igen......ser fram emot det !  

Jag Corina väger 65 kg den 31 Mars 2011

Så har jag tränat styrketräning första gången. Jisses så slut jag var efter det upptäckte jag när jag satte mig i bilen för att köra hem. Benen darrade när jag skulle trampa ner kopplingen :) Men det var en skön kännsla !

Imorgon blir det nog rullstol...........

Crosstrainern blir nog en bra kompis under vintern då mina promenadvägar snöat igen ! Den var en grym upplevelse ska jag säga, efter fem minuter var jag genomsvettigt, som att gå med stavar ute ! Grymt härligt för kroppen !

Ikväll har jag bevistat dotterns sista match i fotboll för detta året. Dom lyckades med oavgjort, spelade skitbra gjorde dom verkligen !

Resten av denna kväll kommer jag nu att tillbringa framför Tv:n och vila min skönt trötta kropp.

Carpe Diem 

Jag Corina väger 65 kg den 31 Mars 2011

Hejsan hoppsan på er. Ett tag sedan nu. Har inte hunnit helt enkelt. Mycket som ska inrättas i mitt nya liv. Tar ett tag att komma in i nya vanor helt enkelt.

Möte idag med Viktklubben. Trevligt ! Verkar bli en bra grupp !

Startade med att bli fotograferad, ett innan förändringenkort. Kan ju vara roligt sedan man kommit fram till sitt mål. Sedan iväg och upp på vågen då.

Ni kommer ihåg min startvikt ? Om inte så var den  104,7 kg. Rätt mycket ja :)

Idag stannade vågen på 101,2 kg, det går med andra ord åt helt rätt håll, hurra !

Vad har jag då pysslat med under denna veckan då ? Jo jag har ätit :) Men under kontrollerade former som meningen är, 6 mål om dagen. Fungerar utmärkt att äta frukost nu :) Är faktiskt riktigt hungrig när jag stiger upp även när jag måste upp kl 5 på morgonen. Äter hittills lite fil med lite solrosfrön och havregryn och en macka av grovt bröd, oftast med kalkon som pålägg. Till detta även en kopp kaffe utan mjölk och socker och lite vatten.

Tycker jag hittat rätt med att få i mig rätt mängd vatten också. Cirka 1,5 till 2 liter vatten per dag. Av denna mängd dricker jag en 33 cl flaska naturell Loka. Detta för att ersätta mineraler och salter som jag kissar ut eftersom jag ska dricka så mycket vatten.

Så har jag rört på mig under veckan, stavgått 2 pass på 30 minuter och två vanliga raska promenader på 30 minuter. För varje tur har det kännts lättare att röra på sig ordentligt, orkar mera redan nu utan att stanna för att hämta andan.

Imorgon startar jag med styrketräningen. Ska lära mig maskinerna imorgon. Sedan blir det ett pass per vecka, minst, plus tre promenader också per vecka. Sammanlagt fyra träningspass per vecka med andra ord.  

Mitt mål kvarstår: Jag Corina kommer att väga 65 kg den sista mars 2011 !

Carpe Diem.