Ny dag att ta tag i. Solen lyser för fullt men det är inte molnfritt hos mig. Som vanligt blåser det en aning.

Tvätten avklardes redan igår. Har visserligen en del ren tvätt att vika men det kan vänta. Gör inget om det får hänga ett tag till :)

Har målat naglarna på morgonen, i en gräslig grön färg :) När det handlar om målade naglar har jag alltid varit extrem. Det ska synas ! Och nu har jag och dottern skaffat ett speciallack, Graffiti Nail Top heter det. Först målar man nageln med ett vanligt lack i valfri färg. Låter det torka i minst 4 minuter. Sedan tar man speciallacket, som också finns i olika färger. Speciallacket målar man ovanpå det vanliga och vips så krakelerar lacket :) Hur fränt som helst men kanske inte vackert, MEN det syns vilket jag gillar :) Måste skaffa fler färger :) Som sagt, just nu är mina naglar kräkgrönt krakelerade :)

Så till något helt annat, min omtalade träning. Har inte pratat om detta den senaste tiden. Gymträningen har legat stilla ett tag nu. Känner mig omotiverad att träna inomhus nu när vädret tillåter träning ute. Sedan har jag haft besvärligt i nacke och axlar, man ska inte kratta fotbollsplaner tydligen :) Men nu känns kroppen bättre igen och träningen är återupptagen. Lång tur på söndag kväll, paus måndag och lång stavtur igår kväll igen. Planerar en sväng ikväll också när dottern tränar fotboll. Då kan jag stava i elljusspåret i Tavelsjö medan jag väntar.

Min vikt har gått upp men stannat på 89-90 kg för tillfället. Jag hoppas nu på fortsatt nedåtgående igen. Har köpt Alli på apoteket som ska fungera bra enligt experterna i alla fall. Tror inte det skadar att testa. Det preparatet tillsammans med kostomläggning och motion ska ju fungera, vi får väl se :) Jag får se om det kan bli en gymtur i helgen eftersom jag jobbar delad tur på lördag och har fyra timmar att göra något vettigt av. Kan bli lite crosstraining.

Så till nästa grova synd ! Min rökning pratar jag då om. Och där har jag åter igen syndat......fy på mig ! Går i vågor detta med min rökning. Kan vara utan flera veckor.....ibland månader och så plötsligt blir jag bara sååååå vansinnigt sugen och kan inte låta bli. Då fungerar inte ens nikotinläkemedel, jag bara måste röka! Rent idiotiskt, eller hur ? Är just nu inne i en period där jag inte är speciellt sugen. Jag är rökningsperiodare tydligen.........

Försöker meditera så ofta jag kan. Det känner jag att jag mår bra av. Har min meditationsskiva som jag använder då. Lite avslappning också.

Det var lite uppdatering till det nya livet som jag försöker skapa mig såhär några år innan jag fyller 50 :) Innan 50 hoppas jag ha nått dit jag strävar, helst innan dess naturligtvis med tanke på att jag blir 47 denna sommar :)

Vi ses

 

Spanaren

18 maj 2011 09:39

Nu nyper jag dig hårt i örat och väldigt hårt ;.) Sluta genast med nagellack, parfym och ev. färgning av hår med mera. Du har allergi varför stryker du då på dig allt detta så att din allergi blir sämre? Kanske du får som jag en påbörjad pafymallergi m.m
Svarade dig om Alli i förra inlägget!
Ha en bra dag/ kram

Ps Det du äter har också en inverkan på dina allergier

http://spanaren55.bloggplatsen.se

Corina

18 maj 2011 09:59

Tack för omtanken vännen men hårfärgningen tillhör mitt välmående :) Trivs med mitt färgade hår. Nagellacket förekommer inte värst ofta då jag inte får ha det på jobbet.Parfymer använder jag inte eftersom jag har en mor med KOL.....
Har fått diagnos på mitt eksem nu också, stresseksem lyder det. Och det kan jag nog hålla med om då jag märker tydligt när jag har för lite tid till mig själv. Under sommaren och långledigheten förvinner mitt eksem. Meditation hjälper eksemet också:) Kram

 

Spanaren

18 maj 2011 19:45

Gör som du vill vännen ;.)
Var och en står sig själv närmast *gapskratt*
/kram

http://spanaren55.bloggplatsen.se

 

Ruth

18 maj 2011 21:36

Tror att du vet bäst själv vad du skall ha och inte ha, man vill ju inte se ut som en grå mus helle, då tappar man svansen och det är inte bra. Att stava är bra, tror nog att din vikt fortsätter att rasa, du har ju inte gett upp hoppet, dom sista kilona är alltid jobbigast. Blir kanske ingen bikinifigur i sommar, men vem vet ? Jag tror på dig, men när det gäller ciggen så är det skitsvårt (egen erfarenhet).
Kram vännen

http://bernamis.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Länge sedan nu. Mycket har det varit sedan dess. Maken varit riktigt dålig i omgångar, men katetern som dom ifrågasatte har han fått behålla. Har fått hemtjänst som avlastar mig varje dag eftersom jag inte orkar jobba och ta hand om maken. ...

  Fy för den lede vilken vecka det har varit ! Måndag släpa iväg maken till ögon för kontroll. Gick bra, inga diabetesförändringar. Sedan jobbade jag tisdag förmiddag. Tisdag kväll får maken feber och frossa. Med det startade sålunda veckans...

    Några dagar sedan jag skrev nu. Har inte riktigt haft orken. Måndag var jag ledig och tisdag jobbade jag kväll till 20.30.  Men innan jag startade min kväll hade jag ett besök på kvinnokliniken. Där konstaterades att det behövs en orden...

  Måndag och ledig efter ännu en arbetshelg. Förflutit ganska lugnt, både på jobbet och hemma faktiskt. Olyckligtvis har vi inte kunnat få ner makens säng från vinden som jag röknat med. Han jag tänkt fråga om hjälp ligger sjuk. Maken får fo...

  Fredag och morgon ännu en dag. Blir korta nätter när man jobbar till klockan 22 då man inte kan sova länge på morgonen. Trött var jag redan igår efter en sämre natt och inte är jag då piggare denna dagen :) Och jobbar till klockan halv nio den...