Lite mindre armband, passar barn och eventuellt vuxen men smal arm eftersom jag monterat en förlängningskedja.

Lite längre armband utan förlängningskedja med en lite berlock också :)

Tänkte mig en nyckelring, men hade ingen ring att montera........mobilsnoddar har jag å andra sidan :)

Denna teknik kallas för Kumihimo, ett sätt att fläta helt enkelt. Här har jag använt 8 trådar. Så långt har jag hunnit lära mig. Bara att träna vidare för man kan fläta in pärlor också :) Men först måste jag nog ta hem betydligt mera tråd för den jag köpte är redan slut :)

Vi ses !   

Har varit vaken ett bra tag. Är inne på tredje koppen kaffe, bäst att spara lite så gubben får en kopp när han kommer upp :)

Har suttit en god stund med min andra blogg, bara för att få in en dagens bild ! Till slut lyckades det men det frestar på mitt tålamod när inget fungerar. Tacka vet jag bloggplatsen, här fungerar det !

Fick min andra akupunkturbehandling igår. Gick bra och verkar fungera också. Är inplanerat åtminstone två behandlingar till sedan får vi väl se. Men fortfarande känner jag mig som en nittiåring när jag stiger upp och det får jag väl kanske leva med :) Jag ska fortsätta med min träning och stretching också. Stretchingen gör väldans ont men är nyttig.

Och på måndag återgår jag till arbete som vanligt och hoppas att det ska fungera efter en veckas vilande.......blir lite av en rivstart då jag har arbetshelg igen. Nåja, varför oroa sig i förväg ?

Nu tar jag tag i dagen och ser om jag återkommer ikväll !

Vi ses  

Ja inte blir det någon snöskottning i alla fall, även om det nu råkar snöa  . Jag kan ju tycka att det räcker med snö nu.....även om jag gillar snön.

Lite rolig is kanske går hem idag. Denna is satt på sidospegeln på bilen igår. Kunde inte låta bli att ta fram kameran   .

Lite mera is....fri fantasi , vad ser ni ?

Man kan ju inte frångå prniciper så här kommer vinterbilden på vårt hus för denna vinter. Man vet ju å andra sidan inte, det kan bli fler beroende på ljus och väder :)

  En sån bild har jag också tagit tidigare vinter.....men varför inte ta ytterligare en ? Klart jag gjorde då chansen gavs.

  Att ta bilder på vintern är spännande ! Lite av en utmaning faktiskt, så mycket vitt. Men i svartvitt blir bilderna riktigt trevliga tycker jag.

Vissa dagar känns lite trassliga fast jag måste erkänna att det börjar bli lite bättre nu. Kroppen är inte lika elak längre. Fast visst värker det fortfarande och jag är verkligen allt utom smidig. Imorgon är det dags för min andra akupunkturbehandling. Skulle visst sättas fler nålar imorgon så jag tar det säkra före det osäkra, maken får följa med mig så jag inte behöver köra själv. Man vet ju aldrig.

I övrigt så händer mycket lite här hemma. Jag vilar, fotar lite, tränar och så plötsligt har dagen passerat ! Nu blir det lite mera kaffe.

Ha nu en fortsatt härlig dag !

Vi ses 

En sån där natt som aldrig blev natt för min del. Sista gången jag såg på klockan var den strax efter två, sedan ringde väckaren tio över sex. Lite i minsta laget att få sova måste jag ju erkänna, känns som  om jag arbetat ett nattpass, nästan. Kan nog bli en stund i soffan under dagen.

Båda barnen är iväg till skolan idag i alla fall. Sonen var ju ledig igår eftersom skolan var tvungen att stänga på grund av trasig vattenledning. Och idag har dom bara undervisning fram till kl 10:30. Så runt tolv är nog sonen hemma igen. Dottern går full dag.

Ikväll planerar jag att åka ner till Umeå och bevista Umeå Bildgrupps månadsmöte. En intressant föreläsning om makrofotografering står på listan plus någon form av årsmöte också. Jag hoppas jag ska orka med detta då jag som sagt inte sovit just något i natt.....

Ute är det ett underbart vinterväder, egentligen skulle man ju klä sig och gå ut. Men det tar verkligen emot måste jag säga så jag väljer nog att inta soffan för att kanske få sova lite extra nu på förmiddagen innan sonen kommer hem igen.....han ska nog hämtas uppe vid stora vägen där bussen stannar.

Så har jag min träning att ta tag i men det blir efter vilan och lunchen denna dagen. Medicinen är intagen så värken har dämpats på ett bra sätt igen.

Har ju också ett smyckesprojekt som blivit lämnat åt sitt öde. Borde ta tag i det och beställa material också men som läget är just nu känns det inte alls intressant. Får bli vilande ett tag till med tanke på allt just nu, ska se till att fixa kroppen först så jag kan börja arbeta igen.

Vi ses

Efter träningen inne tänkte jag att det skulle passa med en liten kort tur ute med kameran. Solen har ju till sist tydligen hittat igen denna delen av världen igen. Kallt blev det, frös som attan ganska fort och dessutom upptäckte jag att kameran var felinställd först efter jag kommit in......morr ! Nåja, nu blev det väl ganska hyfsat i alla fall. Konverterade om bilderna till svartvitt idag.

Snö är aningen lömsk att fotografera och jag tycker det oftast blir bättre i svartvitt, men som sagt det är min egen åsikt :)

En bild fick behålla färgen på grund av att det är en översnöad skylt :) Man är lätt begränsad under vintern när det kommer till att fotografera. Jag som inte åker skidor är ju hänvisad till befintliga och plogade vägar.

  Men det blev i alla fall några skapliga kort. Men jisses vad jag frös innan jag gick in. Hoppas på fler fina dagar denna veckan nu när jag ändå ska försöka få ordning på min kropp. Att fota är ju trotts allt inte speciellt tungt och det håller mitt dippade humör uppe lite också.  

Mitt träningsprogram har jag gjort denna dagen och även stretchat. Resten av denna dagen torde gå i vilans tecken. Till middag blir det Lax med tacokryddning. Ska bli spännande att testa den varianten :)

Vi ses

Med facit i hand skulle jag såklart ha stannat hemma denna helgen. Men så har man ju det där eviga samvetet som gör att man tänker på kollegorna först innan sig själv.

Man skulle ha kok stryk faktiskt. Just nu skulle jag helst dra täcket över skallen och skrika ! Känns bara så vansinnigt oövervinnerligt för tillfället !

Har inte sovit på hela helgen, endast någon timme åt gången. Så man är ganska så mör måste jag säga ! Det värker formligen konstant trotts medicin....visserligen lite dämpat av medicinen men det värker.

Jag vill inte vara hemma, blir bara deppad av att gå hemma men att jobba nu är ingen god ide. Mitt tålamod är liksom kört i botten och jag går bara runt och morrar som en lätt ilsken katt :)

Blir att ta det lilla lugna idag med andra ord fast det är inte så lätt. Måste dock ta tag i tvättstugan trotts allt eftersom sonens alla kläder ligger otvättade sedan förra veckan. Men det får väl ta sin tid.........får göra det i omgångar. Först ska jag följa maken ner till stan, han ska på ett möte och medan jag väntar så strosar jag runt lite på coop hade jag tänkt. Handla lite ätbart så jag får lugn och ro resten av veckan var planen, så jag kan ägna mig åt att bli frisk........kanske hittar jag latteglas......det kanske skulle få mig att i alla fall bli mindre deppad ?

Vi ses  

Min kropp fortsätter att kämpa emot. Men jag tränar enligt det schema jag fått varje dag. Och kanske gör det lite nytta i alla fall. Jag är  varm, väldigt varm hela jag numera. Vaknar både av att det gör ont och att jag är väldigt varm.

Och igår när jag kom från jobbet var jag dessutom vääääldigt trött ! Orkade inte hålla upp ögonen så jag la mig på soffan och somnade där och sov nog framför TV:n i två timmar, totalt slut ! Lika fullt la jag mig i normaltid och har sovit en normal natt i mina ögon.

Idag jobbar jag kväll med start kl 12. Ska väl gå på något sätt. Egentligen borde jag väl vara hemma men nu är det som det är. Vikarier växer inte på träd ! Jag får se hur det går nästa vecka, om jag orkar jobba vidare som jag gör just nu. Kanske kan det bli en hemmavecka..........akupnkturbehandling nr 2 står också på schemat nästa vecka.

För övrigt då, jo på jobbet rör det väl på sig men om det är possitivt eller inte får andra avgöra. För tillfället tror jag man försöker slå någon typ av världsrekord i att skapa signeringslistor. Eller så ska man försöka komma sig in i Ginnies Rekordbok,,,,,,,för så vansinnigt med signeringslistor har jag aldrig i mitt liv varit med om. Nu saknas bara en signeringslista på toadörren så man får signera sitt egent toabesök.........

Man springer hit och man springer dit.......och så kommer man på att attans jag glömde signera och så får man springa tillbaka........

Man kommer in på ett rum och ska mata, men vart f** ska man ställa brickan ? Sängbordet är fullkommligen proppat med fasttejpade signeringslistor tillsammans med kladdiga salvtuber, tvättlappar, munspray och annat och mitt i detta ska man då ställa en bricka med mat och sitta och mata den boende ! Det är ju äckligt ! Och så pratar man sig varm om hygienen, gnatar om handskar och skyddsförkläden ! Detta är ju rent skammligt.

Så städar man sängbordet så det ser trevligt ut......och nästa gång man kommer ser det likadant ut igen, rena antihygienbomben på min ära ! Har folk helt slutat städa ? Blä !

Nä får nog sluta gnälla nu........skyller på min klagande kropp, alla andra skyller ju på diverse olika saker när dom inte utfört sitt ålagda arbete så jag skyller väl mitt gnäll på taskigt fungerande kropp då........hm.

Vi ses      

Har nu varit på första besöket på företagshälsovården. Och jag känner mig ganska nöjd. Har fått ett träningsprogram och behandling med akupunktur. Akupunkturen kommer jag att få flera behandlingar med under ett tag nu,träningen ska jag köra själv hemma dagligen.

Har kört lite av träningen sedan jag kom hem och ska köra lite till senare ikväll. Ska även äta antinfammatorisk värkmedicin ett tag också,allt enligt förslag från företagshälsan.

Kommer också att försöka komma igång med försiktig stavgång igen också. Blir nog efter helgen skulle jag tro. Ska först ställa om stavarna lite, korta av dom så jag får en annan vinkel på armarna. Även detta på inrådan från företagshälsovården. 

Men att bli bra kommer att tag tid. Jag får räkna med att jag kan vara på min normala bana runt sommartid ungefär. Närmare ett halvår med andra ord.

Jag får med andra ord sänka kraven på mig själv ett bra tag framöver.......och det är väl egentligen den svåraste biten. Men bara jag får igen min normala sömn just nu skulle jag vara väldans nöjd för det är jobbigt att inte kunna sova ordentligt under så lång tid.

Nåja.....jag ska hålla er uppdaterade i bloggen.

Vi ses