Har nu varit på första besöket på företagshälsovården. Och jag känner mig ganska nöjd. Har fått ett träningsprogram och behandling med akupunktur. Akupunkturen kommer jag att få flera behandlingar med under ett tag nu,träningen ska jag köra själv hemma dagligen.

Har kört lite av träningen sedan jag kom hem och ska köra lite till senare ikväll. Ska även äta antinfammatorisk värkmedicin ett tag också,allt enligt förslag från företagshälsan.

Kommer också att försöka komma igång med försiktig stavgång igen också. Blir nog efter helgen skulle jag tro. Ska först ställa om stavarna lite, korta av dom så jag får en annan vinkel på armarna. Även detta på inrådan från företagshälsovården. 

Men att bli bra kommer att tag tid. Jag får räkna med att jag kan vara på min normala bana runt sommartid ungefär. Närmare ett halvår med andra ord.

Jag får med andra ord sänka kraven på mig själv ett bra tag framöver.......och det är väl egentligen den svåraste biten. Men bara jag får igen min normala sömn just nu skulle jag vara väldans nöjd för det är jobbigt att inte kunna sova ordentligt under så lång tid.

Nåja.....jag ska hålla er uppdaterade i bloggen.

Vi ses    

 

Yvonne R

19 januari 2012 18:40

Gott att du kommit iväg och fått hjälp och rådgivning! Hoppas att du snart mår bättre och det är ju viktigt att du tar det lite lugnt.
Go kväll

http://yvonne.bloggagratis.se

 

Ruth

19 januari 2012 21:34

Med företagshälsovårdens hjälp, tips och råd så hoppas jag att du snart mår lite bättre, skitjobbigt att gå på sparlåga dag efter dag, vecka efter vecka. Önskar dig allt gott vännen.
Kramen.

http://bernamis.bloggplatsen.se

 

lillis

20 januari 2012 12:06

Bra att du fått lite hjälp och rådgivning, hoppas att du snart kommer att må bättre
Ha en bra helg
Kram

http://danslillis.bloggplatsen.se

 

Kristina

20 januari 2012 14:48

Jag känner med dig, det är jättejobbigt att inte få vara som vanligt.
När det bara värker och tar emot med orken.
Hoppas att du får tid för vila och att allt blir för dig.
Riktigt goa kramar till dig!

http://kristinakicki.bloggplatsen.se

 

Cina

21 januari 2012 09:59

Skönt att du får hjälp med dina problem och hoppas att du snart blir frisk och blir ditt rätta JAG igen.
Kramen

http://heavenladyn.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Fy för den lede vilken vecka det har varit ! Måndag släpa iväg maken till ögon för kontroll. Gick bra, inga diabetesförändringar. Sedan jobbade jag tisdag förmiddag. Tisdag kväll får maken feber och frossa. Med det startade sålunda veckans...

    Några dagar sedan jag skrev nu. Har inte riktigt haft orken. Måndag var jag ledig och tisdag jobbade jag kväll till 20.30.  Men innan jag startade min kväll hade jag ett besök på kvinnokliniken. Där konstaterades att det behövs en orden...

  Måndag och ledig efter ännu en arbetshelg. Förflutit ganska lugnt, både på jobbet och hemma faktiskt. Olyckligtvis har vi inte kunnat få ner makens säng från vinden som jag röknat med. Han jag tänkt fråga om hjälp ligger sjuk. Maken får fo...

  Fredag och morgon ännu en dag. Blir korta nätter när man jobbar till klockan 22 då man inte kan sova länge på morgonen. Trött var jag redan igår efter en sämre natt och inte är jag då piggare denna dagen :) Och jobbar till klockan halv nio den...

  Ännu en torsdag. Jobbar 16 till 22 idag.  Bara sex timmar kan man tycka men jag är in i märgen trött innan jag börjar jobba. Dels sover jag sedan tidigare synnerligen dåligt och nu har jag maken dessutom som kan behöva hjälp även på natten m...